LA GINNASTICA ARTISTICA

La ginnastica artistica è un programma completo di sviluppo motorio: lavorando sulla coordinazione, l'equilibrio, la flessibilità, la forza e il senso del ritmo, propone lo sviluppo armonico del corpo, aiuta la capacità di attenzione, l'autostima e la presa di coscienza di sé.

L'artistica è una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico sia femminile che maschile.

Le discipline comuni comprendono: 

• Il corpo libero al suolo                           
• I volteggi al cavallo

La Ginnastica Artistica Femminile comprende inoltre le seguenti prove:

• La Trave di Equilibrio            
• Le Parallele Asimmetriche

 

Gli attrezzi della Ginnastica Artisitca Maschile comprendono, oltre al volteggio e il corpo libero:

• il cavallo con maniglie
• gli anelli
• le parallele simmetriche
• la sbarra

Il trampolino può essere come attrezzo propedeutico utilizzato sia dai maschi che dalle femmine, ma non è un attrezzo olimpico, poiché esiste una disciplina olimpica a sè, il trampolino elastico, che utilizza tale attrezzo.